Перейти к основному содержанию

“Теория получаса” - эффективная методика самосовершенствования

Ни одному из успешных людей удача не улыбалась, когда они просто лежали на диване. К своей мечте они шли упорно, а главное – долго. Ни одна поп звезда не стала популярной сразу же, ни один футболист не прославился на весь мир после одного участия в матче. У каждого из них был свой путь, тернистый и долгий. Они хотели своего, они полностью отдавались своему делу, а главное – находили время для этого. Мир никогда не упадет к ногам сам, и не ответит на мольбы. Он реагирует на усилия.

Существует достаточно простой и интересный способ, способный привести к успеху абсолютно любого. Так называемая теория получаса - эффективный метод, способный полностью изменить как самого человека, так и его жизнь. Он легко интегрируется абсолютно в любой стиль жизни, рабочий график. Вся суть этого метода заключается в выполнении какого-либо определенного действия на протяжении всего 30 минут в день, а с течением времени усложнять его.

Под властью времени

Вот такое простое решение банальной нехватки времени на выполнение любимого занятия. Все очевидно, все просто, а главное – эффективно. Многие, кто ознакомился с теорией получаса, отказываются верить в ее работоспособность, но эти же люди даже не пытались. Мозг постоянно нам подкидывает задачки на протяжении жизни, которые необходимо решать. Он выбирает наиболее доступный и простой метод, отметая все остальные, которые в итоге и могут стать самыми действенными. По этой причине избавиться от постоянной нехватки времени при помощи следования этому методу кажется маловероятным. Но стоит только попробовать, и удивлению не будет границ.

В качестве примера того как работает теория получаса можно рассмотреть чтение книг. Если ежедневно уделять 30 минут для чтения, то всего за 1 год будут прочитаны около 20 книг, а это намного больше, чем читают многие люди за 10 лет. Вот такая нехитрая математика получается.

Теория получаса - за год 20 книг

Эти полчаса в день можно потратить абсолютно на любое занятие, будь то изучение иностранного языка, или же приобретение еще каких-либо полезных навыков, способных реально изменить не только качество жизни, но и ее саму. Теория получаса утверждает, что эти 30 минут позволят уже через небольшой промежуток времени восполнить пробелы опыта, получить больше информации по вопросам, интересующим ежедневно. Если заниматься своим любимым делом даже пару месяцев, следуя методу, а затем вспомнить, с чего все начиналось, приятное удивление гарантировано.

И снова сиюминутных результатов ждать не стоит, и опять придется быть терпеливым, но важно понимать, что большинство людей уже отстают на шаг, не понимая, как с этим бороться. Решение каждого вопроса требует затрат, и чем сложнее задача, тем больше шагов придется сделать.

Комментарии

Оцените компанию: