Перейти к основному содержанию

Почему женщины любят сладкое?

Ни для кого не секрет, что женщины являются известными сладкоежками. И если мужчине и женщине предложить выбрать что-нибудь вкусненькое, первый, скорее всего, выберет мясо, бутерброд или даже первое блюдо. А вот женщины в этих случаях предпочтут шоколад, пирожное, фрукты и другие лакомства. Кто-то объясняет это обычными женскими капризами, хотя на самом деле для такого пристрастия имеются вполне весомые причины. Особенно если учесть, что поглощение сладкого, в ограниченном количестве, может быть очень полезным.

Улучшает настроение, снимает стресс

Сладости – это энергия, которой так не хватает в период стресса. Если «заедать» плохое настроение, происходит мгновенный прилив бодрости. Чем быстрее поступает энергия в наш организм, тем лучше будет настроение. При любых стрессовых ситуациях улучшить настроение помогут мед, шоколад, а также различные сухофрукты.

Десерт

Продлевает молодость

Вам кажется все это чем-то нереальным? На самом деле в этом нет ничего необычного и все процессы вполне объяснимы с научной точки зрения. Любые сладкие продукты способны пополнять запас антиоксидантов внутри организма. А антиоксиданты являются известными борцами с вредными радикалами. Соответственно, в большинстве своем сладкоежки при поедании любимых блюд значительно отодвигают старость. Максимального эффекта можно достичь при поедании таких сухофруктов, как изюм и чернослив. Также подойдут мед и черный шоколад.

Повышает IQ

Эта информация общеизвестна – любые сладости напрямую влияют на мозговую активность. Но для этого подходит не каждый продукт. Так, наиболее эффективным считается горький шоколад. А вот молочные шоколадки, плитки с орехами и другими наполнителями имеют высокое содержание жиров. И такие продукты будут уже не полезными, а вредными для мозга. Эти лакомства мешают сконцентрироваться, расслабляют, а в некоторых случаях приводят и к легкой заторможенности. Почему же сладости так влияют на работу мозга? Просто его единственной пищей является глюкоза, минимальная потребность в сутки – 30 грамм.

Халва как источник витамина Е

Именно этот витамин необходим дамам, которые планируют беременность. Нехватка витамина Е может стать причиной проблем с зачатием. Исправить ситуацию может аптечный витамин, подсолнечное масло и халва. Но лишь последняя не только увеличивает вероятность зачатия, но и значительно улучшает настроение.

Сладости

Справляемся с ПМС при помощи сладкого

Некоторые женщины наблюдают сильное повышение аппетита с приходом критических дней. Но ни частые перекусы, ни огромные порции не помогают исправить ситуацию. На самом деле организм женщины требует лишь одного – сладостей. Это всего лишь сигнал организма об изменении уровня тестостерона. Чтобы утолить чувство голода достаточно съесть небольшой кусочек шоколада и бисквитное пирожное. К тому же, в шоколаде содержится магний, который способен уменьшить боль внизу живота, а бисквит повышает серотонин, который, без сомнения, повысит настроение. Такие перекусы сладким намного полезнее, чем переедание и неконтролируемое потребление пищи.

Конечно, каждая леди очень индивидуальна и имеет собственные пристрастия и в той или иной ситуации выбирает определенное блюдо. Но если ваш организм срочно требует чего-то сладенького – стоит к нему прислушаться. Вполне возможно, что для полного счастья вам не хватает всего лишь шоколадки.

Комментарии

Оцените компанию:

Vekev.by Информер со всеми услугами для вашего сайта.